艾莉旅途上的小事Ellieontheroad

朝聖者之路上吃什麼？這是許多朋友提出的第一個問題。

               為了省錢當然是自己下廚，但因為我一個人，所以大部分都是買條0.8歐的法國麵包或一袋1歐的餐包，一包1歐的火腿有多種口味可選擇，水果有一根0.4歐的香蕉或蘋果，草莓意外的便宜但不怎麼甜，再跟其他人合買優格一組4杯才1~2歐，簡單卻美味，早午晚三餐都可吃。不過這些都是超市或雜貨店的價格，要是在路邊小攤幾乎一樣就是1歐。

               若是揪到人一起煮，就買包1歐的義大利麵，一罐2歐的鮪魚罐頭或是香腸再加一包2歐的生菜就很滿足，許多的庇護所廚房可以找到前人留下的免費義大利麵，又可以省一點錢。

                到大城鎮有Dia或是其他賣場，常可以發現特價的冷凍披薩或義大利麵，放進微波爐超方便也不算太貴；也曾經跟朋友合買一隻5歐的冷凍烤雞，放在平底鍋煎更香，美味的不要不要的，吃不完的雞肉還可以拿來做下一餐的義大利麵、雞肉飯或是雞肉三明治。

                當然每天飯後一罐不到1歐的啤酒或是汽水也很享受，西班牙的物價非常親民可愛，酒比水便宜，所以每天餐廳裡大家都在喝酒聊天。 （禁止酒駕。飲酒過量，有害健康。）

微波披薩+檸檬啤酒+優格

KAS是西班牙當地的汽水，橘子口味喝起來就像芬達但又比較便宜

5歐元的冷凍烤雞+特價1歐元的生菜

用吃剩雞肉做的雞肉義大利麵&日本好友做的鮪魚飯糰

                通常朝聖者一早大約6~8點就會啟程出發，直到中午1點~3點間抵達定點，在行走的過程中必定得要補充體力，所以大家都會準備行動糧。

一般來說，香蕉當然是首選，補充熱量、避免抽筋，也方便攜帶、食用，另外蘋果跟橘子也很方便，水分、糖分都夠，另外水煮蛋、水煮香腸放在背包裡，拿取方便，韓國人則很喜歡吃巧克力，而我自己喜歡嘗試超市裡各種特價1歐的甜麵包、餅乾，事實證明再耗費體力與精神的長時間徒步，巧克力餅乾真的感覺格外美味。

這包甜甜圈造型的巧克力餅乾很好吃，蘋果派一包有4片，當早餐、下午茶都適合，而且一包都只要1歐

粉紅色頑皮豹蛋糕捲也不貴，但口味稍微甜一點

至於水源的話，基本上一路上都有很多地方都設置有可直接飲用的水龍頭，標示為Agua Potable，所以我通常只帶了半瓶水，喝完再裝，一來減輕重量，二來避免一直想上廁所。

在朝聖者之路上每個小鎮都可以看到小店面外寫著Bar，這可不是我們印象中的酒吧，而是咖啡店(不過當然也賣酒)。

我想這些Bar大多都是為了朝聖者而開設的吧，因為許多從早上七點就開始營業，而且其實這條路大多經過偏僻的小鎮，除了我們這些揹著大背包、步履蹣跚的朝聖者外，幾乎沒什麼遊客，有時候連當地居民也看不到。

剛開始還很節省的忍住不消費，但我這咖啡控後來也不管，每天大約走了15公里或是11點之前，就會找間Bar坐下來，點一杯Cafe con leche，也就是咖啡拿鐵，價格大約在1.2~1.5歐之間，大多數都是好喝的；除了咖啡之外，不少韓國人也會在上午就點杯啤酒對飲。

有的時候店家會附上一小塊點心，但大多時候是搭配自己攜帶的三明治或餅乾，當作是第二頓早餐；也有幾次真的累了，就點個西班牙烘蛋或是三明治犒賞自己，補充精力也補充意志力。

當然，到Bar還有件很重要的事，就是上廁所。因為在荒涼偏僻的野外，上廁所除了到Bar，就得靠旁人掩護到沒人注意的草叢中解決啦！

2.5歐的西班牙烘蛋會附兩片麵包

後面超大杯咖啡其實是面紙盒

這天改試紅茶，鐵壺裡裝的是用來回沖的熱水

若偶爾想要吃好一點就可以找朝聖者餐Pilgrim Menu。

這Pilgrim Menu在許多大小城鎮都有，部分的庇護所Albergue也會提供，通常包含了前菜（湯、沙拉或義大利麵）+主餐（豬排、烤雞、牛排或魚）+甜點（蛋糕、優格、水果、冰淇淋）+飲料（水或紅酒）+麵包，價位在9.5~12歐之間。

第一餐朝聖者餐是在Burgos吃的，前菜選的湯是用馬鈴薯煮成的，烤雞坦白說並不十分美味，這一餐是吃到最貴的12 歐

 Terradillos de Los Templarios入住的庇護所沒有廚房，幾乎所有房客都在附設餐廳用餐，10歐套餐的前菜沙拉就很豐盛，主餐是行走以來第一次吃到的牛肉，特別感動。在微雨的夜晚和好朋友一起喝紅酒聊天真的超開心

因為O-Cebreiro公立庇護所廚房沒有廚具可炊煮所以再來奢侈一次；主餐的牛排挺大一塊，但就是老了點、硬了點；前菜的沙拉很超值、朋友點的義大利麵也還可以，加利西亞湯很像台灣蔬菜湯，日本朋友愛、韓國朋友卻不推薦。最後甜點選了手做蛋糕，滿意~

在耗盡力氣與意志力的全天徒步之後，一頓美味的餐點真的格外享受。

至於是不是只有朝聖者才能吃？基本上朝聖者之路都位在偏僻的鄉鎮，除了我們，應該也沒什麼其他遊客，不過在終點站Satiago也看到穿著打扮不像朝聖者的人點餐，所以我想應該也沒什麼限制吧！